「メンタル＆ボディリセット・ベース」は、働く女性の自己実現をオンラインカウンセリングにて支援します。「なりたい」「やりたい」を叶える為の心と体のリセット術をシンプルに提供します。

カーボバランスがあなたの夢を叶える

Carbo Balance Method

悩み多き、全ての働き盛りの女性へ

エネルギーが足りないと感じるフィットネス女子へ

◆疲れにくい健康的な自分へ

仕事も家庭もこなす毎日の中で、「気がつけば体力が持たない」「どこかいつも疲れている」と感じていませんか？働き盛りの女性にとって、エネルギー不足は大きな悩みです。忙しさの中で知らずに陥る「炭水化物不足・脂質過剰」の食生活が、慢性的な疲労や集中力の低下を引き起こす原因かもしれません。

◆改善の鍵は炭水化物

「カーボ（炭水化物）バランス・メソッド」は、エネルギー不足を根本から見直し、体調改善を目指す3ヶ月サポートプログラム。食事を通じて、あなたの本来の活力を引き出します。

【エネルギー充填のための食事提案】
無理なく炭水化物を摂り、体がしっかりとエネルギーを確保できる食事に。ストレスや疲れを感じにくい体づくりをサポートします。

【選択肢を絞ったシンプルなアプローチ】
食事選びをできるだけシンプルにして、決断疲れやストレスから解放。気持ちもゆったりと日々に集中できます。

【運動と睡眠の基本アドバイス】
食事改善と共に、取り入れやすい運動と良質な睡眠のヒントも提供。食事を整えると、自然と運動に前向きになったり睡眠の質が良くなったりします。体と心の底力を引き出しましょう。

◆こんな方におすすめです

仕事や家事の合間に疲れを感じやすくなってきた方
朝から夜まで集中力を保ちたい方
シンプルに続けられる、正しい食習慣を探している方
ストレスで食べ過ぎてしまう方
リバウンドせずに、健康的なダイエットをしたい方
料理が苦手な方
仕事のパフォーマンスを上げたい方
キャリアアップを目指す方

◆3ヶ月後、あなたが手にするもの

「カーボバランス・メソッド」を通じて、日常にゆとりが生まれ、気力に満ちた生活が実現します。今まで「メンタルが弱いからだ・・・」と思っていた事も、実は栄養不足が原因だったなんて事も多々あります。

疲れにくい体で、仕事もプライベートもアクティブに。やりたいことにエネルギーを注ぎ込む新しい自分になりましょう！

心と体の健康は質の良いエネルギーがあってこそ成り立ちます。

体の変化を感じる50代60代の女性へ

◆逆効果にならない為に

日々トレーニングを頑張っているのに、なんとなく体力が持たない、集中できない…そんなふうに感じていませんか？体を動かし、美しく健康的な体を手に入れたいという想いがある一方で、エネルギー不足に悩むフィットネス女子が増えています。多くの人が、低炭水化物・高タンパクの食事で、知らずに「エネルギー不足」を引き起こしているのです。

◆炭水化物摂取は必須

カーボバランスを整える事で、フィットネスを愛する女性が本来のエネルギーを取り戻し、トレーニングでの成果を最大化出来るようにサポートします。シンプルな食事改善を通じて、体のエネルギー源を整え、心身ともに最適なコンディションを目指します。

【トレーニング成果を引き出すための食事提案】
無理なく炭水化物を取り入れ、日々のトレーニングを最大限にサポートするエネルギーを確保します。エネルギー不足が解消されることで、筋力や集中力もアップ。

【選択肢を絞った簡単で続けやすいアプローチ】
食事選びで迷わないシンプルな提案で、健康的に効果を出す栄養管理をサポート。忙しい日々にも実践しやすく、継続が難しくありません。

【運動と睡眠の基本アドバイス】
トレーニング効果を最大限に引き出すための運動と睡眠の基本についても、簡潔にアドバイス。体がしっかりと休まり、持久力が向上します。

◆こんな方におすすめです

筋力やパフォーマンスの向上を目指しているが、エネルギー不足を感じている方
トレーニングに集中し、より良い成果を出したい方
無理のない食事習慣で美しく健康的な体を目指したい方
低炭水化物・高タンパク食の限界を感じ、エネルギーを維持したい方

◆3ヶ月後、あなたが手にするもの

「カーボバランス」を実践することで、しっかりとエネルギーが確保され、トレーニング効果が一段と向上します。筋力、持久力、集中力が高まり、体づくりの結果がさらに見えてくるでしょう。
「カーボバランス」で、パフォーマンスも美しさも両立する新しい自分を手に入れましょう！

シンプルで続けやすい3ヶ月間のプログラムが、あなたの目指す理想の体へと導きます。

Advanced Tech

◆今こそ自分らしく活き活きと

50代に入り、健康への意識が一層高まる一方で、疲れやすさや体調不良を感じることが増えていませんか？ライフステージの変化や体の変化と向き合いながらも、日々のエネルギー不足が悩みの原因になっていることが多いのです。そんな中、エネルギーをしっかりと補充し、体と心を元気に保つ「カーボバランス」があなたをサポートします。

◆ゆっくり行うのが鍵

「カーボバランス」は、50代女性の体が求めるエネルギーをしっかりと満たし、疲れにくく健やかな毎日を支えるためのシンプルな食事改善プログラムです。長年の炭水化物不足や脂質過剰の食生活を見直し体調を整えるには、ゆっくりと長期目線で変化を進める事が重要です。

【日常の活力を引き出す食事提案】
エネルギー源となる炭水化物を少しずつ無理なく取り入れ、体調改善を促進。疲れにくい体づくりをサポートし、毎日にゆとりが生まれます。

【選択肢を絞り、続けやすいアプローチ】
食事の選択肢をシンプルにし、気軽に継続して実践できる方法を提案します。食事に迷わず健康管理ができ、ストレスも軽減します。

【健康維持のための運動と睡眠アドバイス】
食事だけでなく、適度な運動や睡眠習慣についても基本的なアドバイスを提供。運動においてもゆっくりと導入する事が大切です。食事でエネルギーをしっかりと維持する事で、自然と運動と睡眠改善への意欲が高まります。質の高い運動と睡眠は活力ある日常を支えます。

こんな方におすすめです

年齢と共に増える疲れやすさを感じ、日常に活力が欲しい方
無理なく続けられるシンプルな食事改善で健康を維持したい方
健康的な生活習慣を始めたいが、何から始めるべきか迷っている方
ライフステージの変化に合わせ、心身ともに充実させたい方
まだまだ綺麗でいたい方
まだまだ可愛くいたい方

3ヶ月後、あなたが手にするもの

「カーボバランス」を実践することで、体調が整い、日々に活力がよみがえります。シンプルな食事と習慣を通じて、疲れにくく健康的な自分を実感できるようになるでしょう。
いつまでも美しく、健やかに。今から始める「カーボバランス」で、新たな日々の輝きを手に入れましょう。

毎日にエネルギーを満たし、心も体もより充実する日々を送りましょう！

We are constantly working to improve our offerings and expand upon our technological capabilities. Our expert team of professionals is passionate about developing the most advanced tech on the market. Ready to experience the future? Get in touch.