行動が続かないのは「基準が曖昧」だから 「健康になりたい」「ダイエットで成果を出したい」と考えても、思った通りに行動が続かないことはよくあります。その一因として、 目標が明確でない、つまり「基準が曖昧」であること が挙げられます。基準が曖昧だと、どこに向かっているのかがわか...

あなたの「なりたい」はどんな姿ですか？ 「仕事で成功したい」「理想のパートナーと出会いたい」「健康的にダイエットを成功させたい」「自分の趣味に没頭したい」。こうした願望を持つ方は多いでしょう。しかし、それを実現するためには、まず「自分にとっての基準を知ること」が不可欠です。...