行動が続かないのは「基準が曖昧」だから 「健康になりたい」「ダイエットで成果を出したい」と考えても、思った通りに行動が続かないことはよくあります。その一因として、 目標が明確でない、つまり「基準が曖昧」であること が挙げられます。基準が曖昧だと、どこに向かっているのかがわか...